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Accueil – Urban Krav Maga 91

Krav Maga & Self-Défense en Essonne (91)

Lardy & Saint-Vrain

Reprise des entrainements et essais lundi 07 septembre 2026.

Urban Krav Maga 91 est club de self défense à connotation « familiale ».

Vous pouvez nous contacter par email à l’adresse suivante: urbankm91@gmail.com ou via notre formulaire de contact.

Nous sommes heureux de proposer un cours dédié aux Femmes le lundi soir sur la commune de SAINT VRAIN !

CRÉNEAUX DES ENTRAINEMENTS
3 cours Adultes mixtes et 1 cours Féminin par semaine

SAINT VRAIN à la Salle Jean-Lou CHRÉTIEN – Rue de La Croix Blanche
Le lundi:
Cours Féminin de 20h à 21h30.

LARDY au Gymnase René GRENAULT – 113 Rue de Panserot
Le mardi:
Cours Mixte de 21h à 22h30.
Le mercredi :
Cours Mixte de 20h30 à 22h00.

SAINT VRAIN à la Salle Jean-Lou CHRÉTIEN – Rue de La Croix Blanche
Le vendredi :
Cours Mixte de 19h30 à 21h.

Le cour du vendredi est accessible aux adolescents à partir de 14 ans.

Le Club est affilié à la Fédération Française de Karaté (et Disciplines Associées).

On imagine souvent le Krav Maga comme un truc de militaires.

Des séances intenses, une ambiance intimidante, des gens qui savent déjà se battre…
 
En réalité, c’est presque l’inverse 😁
 
La majorité de ceux qui poussent la porte d’un cours de Krav Maga n’ont jamais pratiqué de sport de combat…
 
Certains sont venus parce qu’ils voulaient se sentir moins vulnérables le soir en rentrant chez eux. D’autres parce qu’ils cherchaient une activité physique utile ET motivante ! Beaucoup viennent simplement pour se dépasser et gagner en confiance.
 
Le Krav Maga, c’est de la self-défense pour la vraie vie. Pas pour un ring. Pas pour la compétition.
 

L’idée générale est que toute personne, peu importe son âge, son gabarit, etc… puisse être consciente de l’environnement dans lequel elle évolue.

Et bien sûr, passer de bons moments en faisant du sport.

C’est tout cela que nous vous proposons apprendre dans la joie et la bonne humeur ! travailler sérieusement sans se prendre au sérieux !

Nous sommes présents sur les communes de Lardy et Saint Vrain en Essonne.